변비란?
학술적으로 변비란 일주일에 3회 미만으로 변을 보는 것을 의미한다. 하지만 화장실에 가는 빈도는 사람마다 다르다. 어떤 사람은 하루에 여러 번 배변을 하는 반면 어떤 사람들은 일주일에 한두 번만 배변을 하기도 한다. 각자의 배변 패턴이 무엇이든 원래 나의 패턴에서 벗어나지 않는다면 정상적인 것이다.
배변 패턴에 관계없이 배변시간이 길어질수록 배변은 더 어려워진다. 일반적으로 변비를 정의하는 다른 주요 기능은 다음과 같다.
- 대변이 건조하고 단단하다
- 배변이 고통스롭고 배변이 어렵다
- 장이 완전히 비워지지 않는 느낌이 든다.
변비가 발생하는 이유
음식물은 소화관을 통해 이동하면서 영양소가 흡수된다. 소화되고 남은 음식물(노폐물)은 소장에서 대장으로 이동하는데, 대장은 이 노폐물로부터 물을 흡수하여 대변이라 불리는 고체 물질을 만든다. 만약 변비가 있다면, 음식물이 소화관에서 너무 느리게 움직일 수도 있다. 이것은 대장이 노폐물로부터 물을 흡수하는데 더 많은 시간을 주게 되는데 결국 대변이 마르고 딱딱하여 밖으로 밀어내기가 어려워진다.
아락실 큐정의 성분
- Bisacodyl 비사코딜 - 6mg
자극성 하제중의 하나로 비사코딜은 결장과 직장 점막의 신경을 자극해서 연동운동을 향진시키고 장관점막을 직접 자극하여 배변반사를 촉진한다. - Calcium Pantothenate 판토텐산칼슘 - 7mg
비타민 B5이다. 판토텐산은 탄수화물, 단백질 및 지방의 분해에 필요한 비타민이다. - Docusate Sodium 도큐세이트나트륨 - 20mg
대변연화제인 도큐세이트는 대변의 표면장력을 감소시켜 변의 투과성을 높이고 수분을 끌어들여 굳은 변을 연화시킴으로써 대장을 더 쉽게 통과할 수 있게 도와준다. 대변을 윤활하게 하는 작용이 있기 때문에 배변을 볼 때 통증을 느끼는 환자들에게 도움이 된다. 복용기간 동안 충분한 수분을 섭취해야 한다. - Peony Root Ext. Powder 작약엑스산 - 50mg
평활근 이완작용이 있기 때문에 변비약으로 인한 복통을 완하해 줄 수 있다. - Pyridoxine Hydrochloride 피리독신염산염 -12mg
비타민 B6이며 세로토닌과 도파민의 수준을 증가시킴으로써 기분을 향상하고 잠을 잘 자게 하며 신경계 전체에 영양을 공급해 준다. 피리독신은 고기와 유제품 속에 들어있는 단백질을 분해하는데 도움을 준다. - Ursodeoxycholic Acid 우르소데옥시콜산 - 10mg
담즙산 성분의 일종으로 소화제에 함유되어 담즙의 분비 및 리파제 활성을 촉진하여 지방의 소화흡수에 보조역할을 한다.
아락실 큐정의 용법과 주의할 점
15세 이상 및 성인의 경우 1일 1회 취침시에 2정을 복용하며, 만약 처음 복용한다면 1정을 복용해 본 후 변의 상태를 보고 용량을 증량 또는 감량한다.
이 약은 제산제나 우유와 같이 복용할 경우 비사코딜 성분이 위에서 터져서 위장장해를 일으킨다. 약 복용하기 최소 1시간 전에는 제산제 또는 우유의 섭취를 제한해야 한다. 자극성 하제 성분이 포함되어 있기 때문에 복통을 일으킬 수 있다.
장기간 복용을 한다면 약물 내성이 증가하고 변비가 악화될 수 있기 때문에 1주일 이상 연속 사용을 해서는 안된다.
결론
아락실 큐정에서 변비를 치료하는 데 사용되는 성분은 비사코딜과 도큐세이트 두 가지이고 나머지 비타민과 우르소데옥시콜산은 소화를 도와주기 위한 목적으로 포함시킨 듯하다. 자극성 하제에 속하는 아락실 큐정은 대장을 직접적으로 자극하여 효과가 좋다고 느끼는 사람들이 많겠지만 장기간 연속하여 복용하게 되면 오히려 대장의 운동능력을 떨어트려 변비가 악화될 것이다.
먼저 내가 변비가 생긴 원인을 파악하고 변비의 종류를 안다면 그에 맞는 더 알맞은 변비약을 선택할 수 있다. 대부분 노년이 되어 대장의 운동능력이 떨어져서 변비가 온다면 팽윤성하제(아기오과립, 차전자피)를, 임신으로 인한 변비라면 섬유질과 수분의 섭취를 늘리고 말린 자두를 복용하는 것도 방법이며 팽윤성 하제 또한 도움이 될 수 있다. 다이어트 중의 변비라면 대변을 만들 만큼 충분한 음식물의 섭취가 없기 때문에 대장 통과시간이 길어져 수분을 빼앗겨 대변이 딱딱해지는 변비가 올 수 있는데, 이럴 경우 팽윤성하제가 첫 번째 선택으로 적합하고 효과가 없다면 삼투성하제(포탈락, 듀락칸 이지, 마그밀)도 선택할 수 있다.
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